Penso que a informação sobre como esteve minha saúde em determinado período é importante, pois muita coisa pode acontecer na vida de alguém com fibrose e/ou hipertensão, as quais podem servir de informação importante para outras pessoas, tais como: Exames realizados, resultados, alteração no estado de saúde, mudanças no estilo de vida, mudança de medicamentos, etc.
Antes de iniciar, porém, quero informar que esse blog já foi acessado cerca de 3817 vezes. Obrigado a todos que estão acompanhando as postagens. Não deixem de registrar os seus comentários, com sugestões, dicas, elogios, criticas ou outras informações que acharem relevantes. A ideia é que esse blog possa realmente servir de fonte de informação útil. Ao lado de minha foto, existe a opção "Seguir", caso desejem ser notificados de novas postagens.
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Resumo: Meu último post foi no dia 12/10 e de lá para cá várias coisas aconteceram comigo. No dia 13, eu estava sentindo-me bem. Já conversei com outras pessoas que tem Hipertensão pulmonar e notei que é comum termos dias bons e dias não tão bons. Esse dia 13, foi um dia relativamente bom, pois a própria fisioterapeuta me achou mais bem disposto. Apesar disso, não estava com muito apetite na hora do almoço (Arroz, bife de fígado, batata doce frita e macarrão sem glúten, com molho de tomate). Devo ter comentado no post anterior que estou tentando melhorar minha alimentação, removendo principalmente o leite e derivados, glúten e diminuindo o açúcar. Para a primeira semana, penso que estou bem, apesar de precisar melhorar, principalmente com relação ao açúcar. O difícil é achar substituto para o pão ou o bolo, pela manhã, alimentos que não usem o trigo, visto que ele, juntamente com o leite e açucares, são conhecidos por seu potencial de causar inflamações e mucos. Estou tentando substituir o pão pela tapioca, que é mais saudável.
No dia 14, iniciei o dia já com 3 gotas de Rivotril, para fazer um teste. Esse teste era para tentar evitar o sentimento de ansiedade que em alguns dias já acordava comigo. Esse sentimento de ansiedade tende a ser comum em pessoas que possuem restrições de locomoção, ou seja, precisam ficar em casa por estarem ligadas a concentradores ou cilindros e por não poderem fazer algumas tarefas, muitas vezes simples. Muitas vezes a ansiedade pode estar ligada também a efeito colateral de um ou mais medicamentos que a pessoa faz uso em seu tratamento.
Durante a fisioterapia, tive dificuldades em fazer o exercício usando a escada, pois o exercício foi alterado para subir e descer dois lances de escada, durante 10 vezes. Eu consegui fazer apenas seis repetições, antes de cair a saturação para próximo a 70 %. A tarde a respiração estava um tanto quanto ofegante. Talvez um pouco de ansiedade ainda.
No final da tarde sai com a Lilian (minha esposa), para buscar as crianças no colégio.Usei um parte da carga do cilindro, que havia sobrado da última vez que fui a uma consulta médica.
Saturação as 21:00 estava em 97 %, usando 2,5 litros no concentrador. Esse é um bom valor, a esperança é diminuir para 1 Litro, e na sequencia não precisar mais usar o concentrador, mas....isso depende de muita fisioterapia e de uma boa resposta no tratamento com medicamentos.
No dia 15 (sábado) infelizmente, tive o sentimento de ansiedade, principalmente pela manhã. Tomei Rivotril, mas resolveu apenas parcialmente. Não fiz fisioterapia. Esposa foi levar o filho maior (7,5 anos) no treino de futebol e fiquei em casa, cuidando do menor (3,5 anos). O bom é que ele é comportado e não dá maiores trabalhos, pois algumas tarefas que exigissem maiores esforços, eu não poderia fazer.
Já no dia 16 (domingo), não tive sentimento de ansiedade. Ainda estou tentando descobrir o que causa esse sentimento em alguns dias apenas. Não sei se é alguma medicação que tomo ou deixo de tomar, algum alimento de como, alguma coisa que faço ou deixo de fazer, se depende da quantidade de horas de sono ou outro motivo que nem faço ideia. Com a graça de Deus, espero logo descobrir, pois a ansiedade faz a respiração ficar mais curta. A sensação é como se estivéssemos com pouco oxigênio, mesmo a saturação estando acima de 90 %. Nesse domingo abençoado, pude ir na igreja em que participo, coisa que não fazia desde que me afastei da empresa e comecei a usar oxigênio 24 x 7, ou seja, a 5 meses atrás. Foi muito bom ter ido na igreja, rever e cumprimentas os amigos, saber que estão orando por mim e como disseram alguns, servir de incentivo a muitos.
Com relação ao dia 17, o mesmo não foi tão bom quanto o anterior. Já pela manhã tive pouco apetite, Sangue na urina (urina vermelha) logo que acordei e várias vezes durante o dia, secreção brônquica com um pouco de muco (essa secreção já me acompanha a vários dias, as vezes em maior e as vezes em menor quantidade).
No período da tarde, minha esposa foi me representando em uma consulta médica com um nefrologista (especialista em rins), para falar sobre meu problema de sangue na urina. Vários exames de sangue foram solicitados e também ecografia das vias urinárias e urotomografia. O retorno com o esse médico foi agendado para o dia 26/10, mas nesse dia eu estarei presente. No período na tarde também, apareceu um pouco de ansiedade, principalmente após quedas rápidas de energia elétrica, fazendo com que o concentrador de oxigênio desligasse e ligasse novamente, várias vezes. O problema maior é que caso acabasse o fornecimento de energia, eu tinha disponível apenas um cilindro com carga para cerca de 1 hora, visto que eu já havia usada a maior parte da carga. Na pior das hipóteses, caso acabasse a energia, eu teria que acionar o serviço de emergência 192 (SAMU).
No dia 18 acordei bem, sem ansiedade e disposto a finalizar muitas tarefas pendentes. Bom apetite pela manhã. Apareceu sangue na urina com mais intensidade, antes de descer para a parte de baixo do sobrado e um pouco mais fraco durante todo o dia. A secreção brônquica de cor amarela apareceu novamente, mas como sempre em pequena quantidade e logo no inicio da manhã. Até hoje não descobri a causa dessa secreção.
Não está sendo fácil, mas estou conseguindo evitar de comer alimentos com glúten e lactose. Açúcar branco/refinado faz tempo que não uso. Estou usando açúcar demerara (tem bem mais vitaminas e nutrientes) e/ou mel, para adoçar minhas bebidas. O que pretendo mesmo é diminuir ao máximo a ingestão de açúcar, visto que ele está ligado a muitas enfermidades, inclusive a produção de muco, que é um dos meus problemas (secreção de muco vindo da traquéia). Por volta das 22:00 desse dia por exemplo, tive um ataque de tosse e expeli bastante muco, do tipo "clara de ovo".
Com relação ao dia 19, informo que acordei bem, as 05:50, visto que as 06:30 seria realizada a coleta de sangue e urina para análise. Prefiro pagar 30,00 para fazerem a coleta domiciliar do sangue, do que gastar a carga de um cilindro, o qual custa cerca de 70,00 e dá apenas para 3 a 4 horas (usando 3 litros). Urina com pouco de sangue no primeiro jato e depois amarela escura. Sem muito apetite no café da manhã, mas me alimentei bem (duas tapiocas e café). Fisioterapia usando 3 L de O2, porém prejudicada por uma mistura de ansiedade mediana, saturação um pouco mais baixa do que de costume e bastante secreção bilateral, na ausculta. Não fiz os dois últimos exercícios (escada e caminhada). Sentia um tanto de secreção nos brônquios. Ainda não tinha feito inalação quanto fiz fisioterapia.
Durante a fisioterapia, tive dificuldades em fazer o exercício usando a escada, pois o exercício foi alterado para subir e descer dois lances de escada, durante 10 vezes. Eu consegui fazer apenas seis repetições, antes de cair a saturação para próximo a 70 %. A tarde a respiração estava um tanto quanto ofegante. Talvez um pouco de ansiedade ainda.
No final da tarde sai com a Lilian (minha esposa), para buscar as crianças no colégio.Usei um parte da carga do cilindro, que havia sobrado da última vez que fui a uma consulta médica.
Saturação as 21:00 estava em 97 %, usando 2,5 litros no concentrador. Esse é um bom valor, a esperança é diminuir para 1 Litro, e na sequencia não precisar mais usar o concentrador, mas....isso depende de muita fisioterapia e de uma boa resposta no tratamento com medicamentos.
No dia 15 (sábado) infelizmente, tive o sentimento de ansiedade, principalmente pela manhã. Tomei Rivotril, mas resolveu apenas parcialmente. Não fiz fisioterapia. Esposa foi levar o filho maior (7,5 anos) no treino de futebol e fiquei em casa, cuidando do menor (3,5 anos). O bom é que ele é comportado e não dá maiores trabalhos, pois algumas tarefas que exigissem maiores esforços, eu não poderia fazer.
Já no dia 16 (domingo), não tive sentimento de ansiedade. Ainda estou tentando descobrir o que causa esse sentimento em alguns dias apenas. Não sei se é alguma medicação que tomo ou deixo de tomar, algum alimento de como, alguma coisa que faço ou deixo de fazer, se depende da quantidade de horas de sono ou outro motivo que nem faço ideia. Com a graça de Deus, espero logo descobrir, pois a ansiedade faz a respiração ficar mais curta. A sensação é como se estivéssemos com pouco oxigênio, mesmo a saturação estando acima de 90 %. Nesse domingo abençoado, pude ir na igreja em que participo, coisa que não fazia desde que me afastei da empresa e comecei a usar oxigênio 24 x 7, ou seja, a 5 meses atrás. Foi muito bom ter ido na igreja, rever e cumprimentas os amigos, saber que estão orando por mim e como disseram alguns, servir de incentivo a muitos.
Com relação ao dia 17, o mesmo não foi tão bom quanto o anterior. Já pela manhã tive pouco apetite, Sangue na urina (urina vermelha) logo que acordei e várias vezes durante o dia, secreção brônquica com um pouco de muco (essa secreção já me acompanha a vários dias, as vezes em maior e as vezes em menor quantidade).
No período da tarde, minha esposa foi me representando em uma consulta médica com um nefrologista (especialista em rins), para falar sobre meu problema de sangue na urina. Vários exames de sangue foram solicitados e também ecografia das vias urinárias e urotomografia. O retorno com o esse médico foi agendado para o dia 26/10, mas nesse dia eu estarei presente. No período na tarde também, apareceu um pouco de ansiedade, principalmente após quedas rápidas de energia elétrica, fazendo com que o concentrador de oxigênio desligasse e ligasse novamente, várias vezes. O problema maior é que caso acabasse o fornecimento de energia, eu tinha disponível apenas um cilindro com carga para cerca de 1 hora, visto que eu já havia usada a maior parte da carga. Na pior das hipóteses, caso acabasse a energia, eu teria que acionar o serviço de emergência 192 (SAMU).
No dia 18 acordei bem, sem ansiedade e disposto a finalizar muitas tarefas pendentes. Bom apetite pela manhã. Apareceu sangue na urina com mais intensidade, antes de descer para a parte de baixo do sobrado e um pouco mais fraco durante todo o dia. A secreção brônquica de cor amarela apareceu novamente, mas como sempre em pequena quantidade e logo no inicio da manhã. Até hoje não descobri a causa dessa secreção.
Não está sendo fácil, mas estou conseguindo evitar de comer alimentos com glúten e lactose. Açúcar branco/refinado faz tempo que não uso. Estou usando açúcar demerara (tem bem mais vitaminas e nutrientes) e/ou mel, para adoçar minhas bebidas. O que pretendo mesmo é diminuir ao máximo a ingestão de açúcar, visto que ele está ligado a muitas enfermidades, inclusive a produção de muco, que é um dos meus problemas (secreção de muco vindo da traquéia). Por volta das 22:00 desse dia por exemplo, tive um ataque de tosse e expeli bastante muco, do tipo "clara de ovo".
Com relação ao dia 19, informo que acordei bem, as 05:50, visto que as 06:30 seria realizada a coleta de sangue e urina para análise. Prefiro pagar 30,00 para fazerem a coleta domiciliar do sangue, do que gastar a carga de um cilindro, o qual custa cerca de 70,00 e dá apenas para 3 a 4 horas (usando 3 litros). Urina com pouco de sangue no primeiro jato e depois amarela escura. Sem muito apetite no café da manhã, mas me alimentei bem (duas tapiocas e café). Fisioterapia usando 3 L de O2, porém prejudicada por uma mistura de ansiedade mediana, saturação um pouco mais baixa do que de costume e bastante secreção bilateral, na ausculta. Não fiz os dois últimos exercícios (escada e caminhada). Sentia um tanto de secreção nos brônquios. Ainda não tinha feito inalação quanto fiz fisioterapia.
Inalador
com defeito. Deverá ser trocado o cristal, que é uma peça essencial para o funcionamento do mesmo. As 14:30 sai para fazer exame de ecografia e tomografia das vias urinárias, mas antes tive que tomar o tal do Rivotril, para diminuir o pouco de ansiedade que se fazia presente.
Tudo O.K nos exames. Ecografia mostrou pedra de 3 mm apenas no rim direito. Já cheguei a ter pedras de 7mm em cada rim. Penso que um suplemento que estive usando, chamado NQI, me ajudou a dissolver os cálculos renais.
Para finalizar, comento sobre o dia 20. Nesse dia eu acordei bem, por volta das 06:30. Urina sem sangue nesse dia, somente amarela escura no inicio. Quase sem secreção brônquica. Apetite mediano no café da manhã, mas me alimentei bem, porém não consegui evitar o glúten nesse dia. Fisioterapia com 3 L de O2. Sem inalação, visto que inalador ainda está com defeito. Sem necessidade de Rivotril hoje. Bom apetite no almoço (Arroz, peito de frango e saladas). Urina clara no período da tarde. Apetite no jantar bom, porém pequei novamente, comendo pão e bolo, que contém glúten. Acesso de tosse com secreção tipo clara de ovo às 18:50 e às 23:50.
Analisando esses últimos dias, meus desafios são: Descobrir o motivo do sangue na urina, descobrir o motivo dos episódios de ansiedade, descobrir o motivo da falta de apetite e descobrir também o motivo das secreções de cor amarela, que insistem em sair mesmo que em pequenas quantidades, logo depois que acordo. Se eu conseguir a cura para esses problemas, não me importo em ficar sem saber as causas. Penso que com a fisioterapia, a alimentação mais saudável e os medicamentos que estou usando, muitos deles naturais, vão me ajudar a me livrar desses problemas. Sem contar é claro que oro constantemente a Deus, que é o médico dos médicos. Quando for da vontade dele, a cura virá.
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Oi Osni,tenho acompanhado seus relatos e confesso que já estava preocupada com a ausência de informações,mas vejo que graças a Deus dentro do possível tudo está caminhando para o bem;pois onde a vida a esperança. Quanto ao bolo sem gluten,a Fernanda tem umas receitas bem fáceis de fazer no microondas; se quiser peço para enviar para você no face.
ResponderExcluirOlá Lana. Com a graça de Deus penso que estou melhorando aos pouquinhos. Com essas variações grandes de temperatura aqui em Curitiba, a gente torce para não pegar um resfriado ou outro problema nas vias aéreas. Quanto ao bolo sem glúten, podem enviar a receita. fico agradecido. Abraços a todos...
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